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Mostrando entradas de 2012

¡¡¡Feliz 2013!!!

Espero que el 2013 traiga muchos éxitos deportivos.
¡¡¡¡¡Feliz Navidad!!!!! y ¡¡¡¡¡ Feliz año nuevo!!!!!.
Yo seguiré entrenando, pero descansaré de las competiciones.

Y mucha suerte a todos los que correréis, la San Silvestre,y a disfrutar.

Control Fam Velocidad y vallas ( Majadahonda)

Hoy me acerque a Majadahonda a correr este control, los cadetes podíamos elegir entre 60m.l,60m.v,600m.l (pertenecía absoluta), y concursos absolutos. Yo como ya habréis intuido, he elegido el 600m.l. ya que a priori es la prueba que mejor se me puede dar, y con el 300m.l en la que me encuentro más cómoda.

La prueba estaba indicada para celebrarse a las ¡¡¡¡14:25!!!!(menuda hora), yo llegue allí sobre las 13:15h (muy pronto),había muchas participantes que bajaban del 1'40''00 (buena oferta ,para acercarse a la mínima), había muy buena participacion:María Prieto, las absolutas, Laura Priego, Lucía Rodriguez,Sara Revuelta,Alicia Bermudez, Andrea del Rio...y muchisimas más.

Estuve calentando con Rebeca,Sara,Irene Vasquez,Cristina,...pero hay nuestro fallo hubo un gran retraso en nuestra prueba y si ya era tarde a las 14:25h, se termino celebrando a las ¡¡¡16:00h!!! (yo estaba cansada y hambrienta).

La Carrera: Nos dividieron en 3 series, a mi me pusieron en la primera, que no …

Trofeo de Navidad Menores (Aluche)

Hola, hoy estoy escribiendo muchisimo, pero la prueba del finde  semana pasado(voy con retraso).

Hoy me hace  por segundo año consecutivo que vengo  a correr esta competición, en la misma prueba 500m.l (mi prueba favorita por el momento), dado que en los JDM ( Juegos deportivos municipales) todavía pertenezco a la categoría infantil(2000-1999), a mi sinceramente esto no me gusta mucho. Y encima el día anterior me habían sacado 9 botes de sangre (análisis).

Veníamos muchisima gente del club la prueba tuvo un  gran retraso, estuve calentando con Sofia (Atl.Fuenlabrada), Irene ( A.d.Marathon) y Marta Obrero, ambas del mismo club.

Carrera: La  tenia muy estudiada salir a mi ritmo y aguantar y esprintar a los bestia, al final.
El primer 100m lo hice super rápido, pero en el 2º 100m de curva una niña que no tenía pinta de ser de ningún club se puso en cabeza, y yo la  empezó a seguir fuertemente ( ya que pensaba que quizás explotaría), pero me confundí aguanto muy bien hasta falta de 100m d…

Cross Nacional de Cantimpalos ( Segovia)

Hola de nuevo, lo siento mucho por el retraso de la entrada, pero es que he tenido una semana llena de exámenes  y entre los entrenamientos y el estudio poco tiempo para otra cosa.

La mañana del sábado 8 de diciembre salimos a las  con mi compañera de club Claudia Roldan, su familia y la mía  en su coche porque habíamos quedado para ir juntas. Aunque ya allí ya nos encontraríamos con más gente del club que iban a participar.
De Madrid salimos sobre las 7:30h, el viaje se me hizo más ameno con Claudia ya que me divierto muchísimo con ella.
Tardamos una 1:30h aproximadamente, cuando llegamos fuimos a buscar a nuestro entrenador Rafa, nos dieron los dorsales  y fuimos corriendo a calentar vimos un poco el circuito donde nos encontramos a compañeros de club Adrián y Paula, que también iban a correr este cross.Cuando terminamos de calentar me puse los clavos y fuimos corriendo a la linea de salida, allí me encontré a  muchas especialistas en cross madrileñas a saber:Virginia Torres, Paula …

II Campeonato de Madrid de cross por relevos (El Escorial)

El pasado domingo  me acerque con mi padre, al Escorial para correr con mi amiga de club Claudia Roldan, II Campeonato de Madrid de cross por relevos.
La mañana en Madrid aparecía bastante fría pero eso no impedía correr, así que a las 10:15h, ya estábamos de camino al cross, ya que mi carrera empezaba a las 12:00h.
Llegamos sobre las 11:15h vimos a mis amigas del Zarzaquemada, que están arrasando en cross, y son siempre muy acogedoras conmigo todas ellas (Virginia Torres, Ana Patricia, Alba y Tania), recogimos los dorsales, y buscamos  a Claudia, tardamos bastante en encontrarnos ( a 15 min de empezar la carrera).
Pensaba correr  con clavos pero después de ver un poco el circuito, rectifique (ya en la cámara de llamadas).

La distancia a recorrer era de 1400m cada posta (distancia a la que me adapto bien, ya que más de 2000m sufro un poco), yo teníamos pensado que yo correría la 1ª posta para poder sacarle la mayor distancia respecto a las otras a Claudia, y que Claudia corriera la 2ª…

XXXI Cross Int. de la Constitución - Memorial Antonio Rodriguez Benavente (Alcobendas)

Hola de nuevo, pues estoy aquí de nuevo corriendo cross que la verdad que no me gustan mucho, pero es muy bueno hacerlo.

Este cross es de mucho nivel  ya que es internacional, pero también para mi es el  más exigente(tiene muchas curvas y cuestas) y en el que peor lo he pasado de  los cross que he realizado (que no han sido muchos).
El cross se celebraba en  el Parque de Andalucía (Alcobendas).
Hoy si que venia casi todo mi club, y eso siempre se agradece la compañía y los consejos del entrenador.
Llegamos con bastante tiempo para calentar una 1 hora exactamente (cosa rara en mi), las cadetes empezábamos  10:25  calenté con Yolanda, que es de mi club, rodamos, y recogimos el dorsal que lo tenía Nacho mi entrenador.
Vi muchismas amigas y rivales buenisimas:Ana Patricia, Virginia Torres, Ángela Casado, Irene Vasquez,Ruth Peña,Laura...las salude a todas y fui  ha estirar.


Me fui corriendo con las de mi club a la linea de salida.

Cross: La distancia a recorrer era de 1700m (que yo cr…

Memorial Angel Seijo - Control fam menores (Alcobendas)

Hoy me fui al polideportivo de Alcobendas, para participar en este memorial, que al mismo tiempo era un control de menores.
Las cadetes hoy teníamos las siguientes pruebas 300m.l, 1000m.l y altura, mi entrenador se empeñó en que probara el 300m.l, porque según  él para hacer bien el 600m.l tengo que realizar bien 300m.l y 1000m.l.
La mañana empezó lluviosa, pero poco a poco fue despejandose, recogimos el dorsal  y  me fui  a calentar,  trotando me encontré con Nerea Makoly (unas  de las mejores velocistas) que también iba  a correr los 300m.l, cuando terminamos de rodar  me fui hacia la salida del 300m.l, que está justo paralelo a la linea  de meta, hice  algunas salidas con los tacos, y los jueces nos llamaron para colocarnos en nuestras respectivas series, primero  estuvo la 1º serie con liderazgo  de la prueba   de mi amiga Sara Revuelta con 44'':5, la segunda serie salio como un  tiro Natalia Perez 45'':9.
300m.l: A mi me tocó la 3º serie con Nerea Makoly, Helia...(…

XXXI Cross Nacional Castellano-Manchego (4-11-2012)

Comienza la nueva temporada, definitivamente ya soy cadete (98-99 Soy de las pequeñitas ).
La semana que viene voy a acudir  al Cross de Atapuerca.Y nunca  había realizado un cross; decidí con mi padre (siempre siendo selectiva) que seria bueno que probara, para ver si me gusta de verdad.

El cross al que fui aparece en el calendario nacional de campo a través de la RFEA(Real Federación Española de Atletismo), se realizaba en Quintanar de la Orden (Toledo).
Sali con mi padre el domingo por la mañana (Madrid diluviando), el viaje se hizo un poco largo, casi no se veía nada por la ventanilla del coche(aparte de la lluvia), salimos un poco mal de tiempo, pero nos presentamos allí a eso de las 11:00 de la mañana, el cross empezaba a las 11:50.
Recogimos el dorsal,y observamos el ambiente,  se veía gente calentando, barro,agua y más agua(Cross de verdad).

Al principio no vi ninguna madrileña. Al ser un cross nacional  hay más nivel que en uno autonómico, vi gente de muchos clubes como:  Pla…

Trofeo social de A.A.Moratalaz (20-10-2012)

Llevaba dos semanas sin competir porque mi padre, mi entrenador y Miguel Ángel Prieto (super marchador Olímpico de nuestro club, en Barcelona 1992) me han dicho que tengo que ser más selectiva en mis carrera,y no quieren que me machaque en pretemporada.
Pues llega  nuestro querido trofeo social del club que competimos por la mañana todos en diferentes pruebas,y luego al mediodía organizan una comilona.
Yo he elegido 80m.l.,1000m.l,jabalina y 100m.l x 4(Lucía I., Claudia.R, Lucía y yo), elegí el 80m.l. porque quiero ser más explosiva esta temporada, el 1000m.l porque es una de  mis pruebas favoritas y cada vez me voy adaptando mejor, luego la jabalina porque mi entrenador me insistió y los 100m.lx4 ya que mis compañeras de equipo me eligieron.
La mañana empezó muy lluviosa y el tartán estaba empapado.Acudimos a la pista donde entreno en Moratalaz y allí me encontré con mis amigas de club Paula Pajarón,Claudia Roldan,Lucía Izquierdo...,más tarde fuimos a inscribirnos en las pruebas, la …

(7-10-2012) XXII CROSS POPULAR FIESTAS BARRIO DEL PILAR. TROFEO VAGUADA-GO FIT

Ayer fui a correr el 1º cross de la temporada  (aunque la temporada empieza en noviembre) queria ver que tal se me daba, pero no había pasado muy buena noche ya que no dormí en casa porque mi abuela esta enferma y tuve que  dormir allí, así que el día anterior no estaba segura  si correrla no me encontraba muy bien.
Me llevó mi padre  al parque donde se organizaba, llegamos bastante tarde y casi no pude calentar.
Todavía corría en la categoría infantil femenino una distancia de unos 1450m pero en cross se hace el doble de largo.
Habían venido al encuentro muchas amigas  y conocidas como Virginia Torres,(que cada día me cae mejor y después de la carrera la pobre no se encontraba muy bien, pero como es una campeona seguro que se recupera pronto),Irene y Estefanía(que están  en un momento de forma estupendo),Marta Marcos(Esta temporada tela con ella,va arrasar. Seguro),Julia (Muy buena obstaculista)...y muchas más conocidas.

Cross:  Me coloque fatal en la linea de meta(Ya que debíamos ser…

V Carrera popular de Tetuán (30-9-2012)

Hola, otra semana más me   decanté  por carreras populares. Hoy decidí correr  esta carrera porque era 1200metros, 200m más de los que corrí la semana pasada, y como quiero empezar progresando  decidí decantarme por ésta.   
Hoy me acompañó mi madre en coche, y aunque tuvimos que madrugar un poco, luego se agradecía el fresquito mañanero.
Cuando llegamos había muchisima gente de colegios, de clubs... aunque no vi a  ninguna de mis amigas y rivales. Recogí el dorsal  y fui a calentar por la zona, había muchisimo anvientazo deportivo y eso siempre es grato. Además me hizo una entrevista la television y aunque me daba un poco de vergüenza, lo afronté,y me dijeron que lo hice muy bien.
Nos llamaron por los altavoces a los juveniles(94-95),cadetes(96-97) y infantiles(98-99) tanto masculino como femenino.
Yo fui corriendo hasta la linea de salida ya que debíamos ser 300 niños si no más en linea de salida, por suerte me coloque en la 1º fila con un montón de  juveniles,  al lado de mi vi a …

XXVI Milla nocturna de Suanzes (22-9-2012)

Hola de nuevo, como ya os conté en la entrada anterior, empezaría pronto, y aquí estoy de nuevo, para estrenar el otoño y la nueva temporada. Decidí correr esta carrera porque, para  la categoría  en la que corríamos era  una distancia de medio fondo muy aceptable y encima era en  pista  de 200m,  y aunque no es  una pista reglamentaria, no deja de ser tartán.             
La carrera empezaba a las seis,  así que salí  de casa con mi madre a las  cuatro y media de la tarde, más o menos, para ir a la pista de Suanzes de San Blas ,que era el club organizador, junto con la F.A.M.
Cuando llegamos  fuimos a recoger el dorsal, y allí fui viendo poco a poco a las compañeras de medio fondo como: Virginia(Atl.Zarzaquemada),Irene(A.d.Marathon),Carmen(A.D.Marathon),Ruth Garate(Atl.Fuenlabrada),Rebeca (A.D.Sprit), Julia(A.d.sprit),Ines (Torrejón de Ardoz),Lucía Carmona(Atl.Zarzaquemada)...y otras muchas que son de lo mejorcito en medio fondo y fondo.
Decidí empezar a calentar al ratito de llega…

Nueva temporada 2012-2013 /Cadete de 1º año.

Hola de nuevo, después de un largo verano  sin entrenar, sin ir a ninguna carrera,controles Fam... porque  paré por completo por ser verano, además no solo fue por el verano  si no por una tendinitis, aunque sí practiqué otros deportes que me gustan también mucho como bodyboard,natación...
Tendré que ir poniéndome en forma poco a poco, esta semana he ido a entrenar tres días, para ir cogiendo el ritmo de entrenamiento.
En está entrada me gustaría contaros mis objetivos para la nueva temporada.

Tengo nueva categoría  por fin soy cadete ,aunque soy de la pequeñas,por lo que me puede costar un poco más, una categoría que muchos entendidos afirman como una de la más complicadas.Pero por fin tenemos Campeonatos de España, aparte de los de Campeonatos de  Madrid...Nuevas pruebas  tengo diferentes distancias  a las del año pasado  aquí os dejo como pienso  que equivalen las pruebas.                                                     INFANTILES/CADETES  
                                     …

Temporada 2011-2012/ Infantil de 2º año.

Este ha sido mi primer año en este mundillo del atletismo, y me ha gustado muchisimo,la verdad que no me esperaba tan buenos resultados a principios de temporada no quedaba en posiciones de podio,ni en la 5 primeras, pero si que quedaba entre las 8 primeras,y eso para mi era un orgullo y lo seguía intentando llendo muchos fin des  semana a competir en los Juegos deportivos Municipales. Hasta que un 21 de abril quede 2º en un 1000obst parecía que toda la temporada entrenando estaba dando su fruto me ilusione mucho entonces apartir de ese momento hablaba con mi entrenadora de los Controles Fam y tal, me emocione mucho por que supuesta mente en esos controles hay más nivel. Esa misma semana antes de competir en mi primer control fam y hice una pequeña carrera popular por justo había puente y para llegar un poco más fresca, era en cobeña y ahí vino mi primer podio
y de ese mismo momento supe que el atletismo era mi deporte luego en mi primer control fam quede 5º en 500 y al día si…

CROSS PINAR DE PIEDRALAVES (30-6-2012)

La tarde del sábado 30 de Junio me fui con mi madre a Piedralaves (Avila) que es un pueblo cerca de donde veraneamos,asique me decidí a correrla y además no hacia mucho calor otro dato para correrla. Cuando llegamos empecé a correr un poco para ir calentando, mientras corría me encontré con Verónica(Maratonianos de Leganes,allí también estaban los de San Martín de Valdeiglesias que son amigos de mi madre, y yo también tengo amigos de ese club como Olga, que es muy buena marchadora. Cuando termine de calentar me fui acercando hacía la linea de salida, allí nos explicaron que el recorrido era dar 2 vueltas a un circuito de 1000m, por lo que la carrera tenia 2000m, que yo creo que es mi limite de aguante pero que cada vez se me da mejor.En mi categoría como siempre infantil, femenino corrían Verónica,Olga... y algunas niñas del pueblo o de la zona que querían correrla aunque con nosotras también corrían chicos,infantiles, más chicos y chicas cadetes aunque su distancia era 3000m una …

CARRERA POPULAR MINGORRUBIO(16-6-2012)

La tarde del sábado 16 fui a una pequeña urbanización de El Pardo para correr una carrera de 2500m. Tenía que llegar antes para poder apuntarme y estirar un poco. Como siempre me metieron en la categoría infantil,femenino (aunque también corríamos con chicos.)Después de apuntarme, fui a ver un poco el recorrido con mi padre que me acompaña a casi todas las carreras a las que acudo, más tarde calenté un poco y me hice amiga de Rebeca del (A.D.SPRIT)que también competía en mi categoría. Carrera:Dieron el grito de salida, yo salí rápido pero a un ritmo progresivo, porque vi que un niño salía disparado casi como en un 300m. Sabía que iba a explotar pronto, detrás de él está Adrián Parra(Pozuelo Madrid Mapoma) campeón de Madrid de mi categoría masculino de 1000m.l y 1000m.obst lo mejor era seguir a Adrián, lo del niño que salió disparado yo estaba en lo cierto, explotó a los 500m. Un fallo que cometí fue que Adrián se me escapó un poco, ya no podía cogerle, la carrera fue muy dura…

Trofeo San Antonio de la Florida 2012 (10-6-2012)

El domingo 10 me acerque a correr esta carrera que nunca la había corrido pero había oído hablar de ella, de que era bastante bonita de correr y además como ya he terminado mi temporada en pista, tengo que prepararme para una larga temporada de cross... Hoy me encontraba bastante en forma pero no sé que por qué tenia un ligero dolor de tripa, que me estaba molestando un poquito, pero no le quería dar importancia. Cuando llegue al lugar donde se corría, que era el parque del Oeste un parque muy verde con mucha vegatación,fui hacía la mesa de inscripciones para apuntarme en mi respectiva categoría infantil femenino, aunque también corrían en la misma carrera que yo juveniles, cadetes, infantiles y alevines. La distancia a recorrer era de 2400m(aunque yo creo que estaba mal medido. Después me fui a calentar un poco, además en el calentamiento me encontré a mi amiga de club Claudia(cadete), que también iba a correr esta carrera. Cuando nos llamaron para que nos colocáramos en meta. Carr…

Campeonato de Madrid Infantil 2012 ( Collado Villalba)

El Sábado 2 de junio me acerque a Collado Villalba,que allí se celebraba este año el campeonato de Madrid Infantil; con la intención de correr el 500m.l. que por ahora es la prueba que mejor se me está dando, me levanté un poco nerviosa, como es lógico un evento como éste solo ocurre una vez al año. Fui en el coche de mi madre, llegue justa de tiempo pero bueno como el 500m.l siempre suele salir de los últimos. Estuve calentando un poco con Ana Patricia(Campeona de Madrid de 1000m.l ) del Zarzaquemada,y también estuvimos viendo ha Virginia en el 3000m.l,que hizo muy buena carrera quedando campeona de Madrid 3000m.l; además después vino mi entrenadora a verme que me hizo mucha ilusión. Cuando nos llamaron para que cada una nos pusiéramos en nuestras respectivas series, a mí, por marca, me correspondía en la 1º serie que se supone que siempre es la más rápida, era la 3º por marca pero a ver que tal me salia la carrera. CARRERA:¡¡¡El pistoletazo sonó!!! Yo salí disparada detrás …

13º jornada de la comunidad de la FAM (San Sebastian de los Reyes)

El sábado fui  San Sebastian de los Reyes a correr el ultimo control  de la Fam del año, y preparándome para el campeonato de Madrid.
Venía con la intención de mejorar marca en 1000m.l  que  creo y dice me entrenadora que se me puede dar muy bien si  la practico mucho tenia 3':30'':90  venia a bajar por lo menos 6'' que era la media  que iba bajando por  carrera.
La verdad que depues del desayuno no me encontraba  muy bien con dolores intensos de tripa, no estaba segura  si tenía que  correr pero al final me decidí  a correr por que pensaban  que eran los nervios. Llegamos tarde por culpa de mis  retortijones,  pero bueno llegamos que era los importante.
El juez nos llamo para ver en qué serie nos metía a cada una de la participantes  a mi por marca me correspondía en la 1º serie, había   bastante gente pero faltaban Virginia y Ana Patricia que tienen las mejores marcas de 1000m.l  de Madrid de esta temporada  del Zarazaquemada, que las 2 se habían ido a participar…

12º Control de la Fam (Mostoles)

El domingo, después de una larga jornada en Aluche el día anterior, me tocó y ir a  Mostoles en  un control de la FAM, me apunte a la prueba de 500m.l. que es una  que cada día me gusta más ya que se me da bastante bien.
Cuando llegue fui a recoger el dorsal , allí me encontré  a Virginia (Atl.Zarzaquemada) que estaba empezando a calentar,  y resulta   que ella también iba a correr la misma prueba.
Virginia y yo calentamos juntas hasta la llegada de la carrera.
El señor que estaba diciendo donde se ponía cada niña casi no me pone en la 1ªserie, a mi  menos mal que me metieron en la 1ª  ya que estuvieron apunto de meterme en la segunda.
Carrera:El pistoletazo de salida sonó, yo salí disparada detrás de Virginia que tiraba fuertemente del grupo, que cada vez se iba alejando más, yo pude seguirla fuertemente Marta (A.D Maratón) me seguía fuertemente no me podía relajar nada.
Cuando pasamos la linea de los 100m comenzé a sprintar un poco y conseguí llegar a meta con una marca que no me es…

Final Juegos deportivos Municipales (Aluche)

El sábado me acerque Aluche para correr  la Final de los juegos municipales, como era por  equipos  cada una de nosotras corriamos en una pruebas diferentes. Yo corría 1000m.l.que es una distancia que cada  que cada vez estoy más comoda.
Teniamos que ganar las suficientes pruebas para ganar por equipos y por individual.
Equipo femenino infantil, Escuela de Moratalaz: Claudia Roldan (Longitud), Paula Pajarón(150m.l.),Claudia Legaza ( Altura) y  yo(1000m.l.).
Cuando llegue Claudia Roldan  ya había saltado longitud, quedando 1ª aunque solo le dejaron hacer un salto llego a los 3,59m, que no llego a su mejor marca 4,10m que es muy prometedor. Paula , quedo 1ª que eran otros 8  puntos   para nosotras ya llevabamos 16.
Ahora corría yo los 1000m.l.
Carrrera:Había muy poca participación en los 1000, solo 2 niñas, no penseba bajar mucho pero se intentaria.
Sonó el pistoletazo , para mi gusto marque un  fuerte ritmo que no me esperaba  cada vez que miraba a la niña estaba más lejos, sacandol…

24 MILLA ATLÉTICA DE TOLEDO EN LA PUERTA DE BISAGRA

El 12 de Mayo me acerque, a la ciudad de Toledo para correr una milla 1.609m  en la categoria infantil, femenino.
Habíamos quedado allí con unos conocidos de At. Martin de Berlanas.
Hizo un calor de horror, pero que se le va a hacer. Estube calentando sola ya que yo tampoco conocia tanto a los amigos de mi madre pero bueno  les ire conociendo mejor.
Bueno a las 19:20 nos llamaron para ir a la  linea de salida, aunque una niña y yo nos confundimos.
Y tuvimos que ir corriendo hasta  la salida correcta.Resulta que corriamos Cadetes y Infantiles juntas.
Después esperamos un rato  y por fin nos dijeron que nos pusieramos en nuestro puestos.
El recorrido era dar 4 vueltas y medias a un parque  en la puerta de Bisagra.
Carrera: El diparo sonó, yo salí rapido para poder posicionarme bien, me posicione la 1º de la general, en la primera vuelta pude desprenderme de una  niña cadete que   me intentaba seguir toda la carrera  en cuanto avanzaba la carrera yo me iba desprendiendo cada vez más d…

II encuentro Suanzes-Mortalaz

El jueves 10 era un día de diario pero en vez de ir a entrenar a nuestro polideportivo fuimos a Suanzes, como siempre  hay 2,3 encuentros.Yo solo queria participar en la prueba de 600m.l, ademas hacia muchisimo calor, me quede como un ¨huevo frito¨ pero bueno que le vamos a hacer así  es el deporte.
Bueno por fin de 2horas esperando a salir.El silvato sonó (más bien  una banderita verde, bajo)
yo me despiste un poco y salí un poco a destiempo, por lo que una niña encabezó la carrera pero como yo iba a aprender como se tira de un carrera, me puse primera con fuerte ritmo y deje  a la niña bastante detrás pero no había que relajarse, nunca se sabe  cuando puede apretar la otra niña.
La carrera transcurrió bien y llege 1ª, con una marca  según mi padre (1''48').
Bastante buen tiempo para ser mi 1ª carrera de 600m.l.
Bueno, hasta la próxima.

Parla, 8º Jornada de la Fam

Despues de competir en Aranjuez el día anterior, no estaba segura si iba a bajar mucho más la marca, al menos queria intentarlo. El polideportivo de Parla es una pista que me gusta bastante.
Salimos tarde que solo nos estaba pasando estos dos días, pero para  colmo nos perdimos, por lo que casí no llego a mi prueba , y menos llegue a ver a Claudia (amiga, compañera  y rival ), en la prueba de 600ml que competía por primera  vez esta prueba.
Bueno cuando llegamos me fuí a coger el dorsal y corriendo a la salida del 100m.l. ya estaban merodeando por allí algunas rivales mias, me puse los clavos y calenté un poco, el   juez que vino a decirnos las series nos dijo que solo iba a ver una serie de 15 personas.
Nos pusimos en la linea de salida y el disparo sonó,  yo me coloque la segunda detrás de Ana Patricia una buenisima medio fondista,  aunque dos niñas del Suances se  metieron entre  nosotras dos, las adelanté rapido ya que  no me queria saparar mucho de ella ya que sabia que iba hac…

Aranjuez, 7ºJornada de la comunidad de la Fam

Esté sábado  me fuí hacía Aranjuez desde Madrid para competir en la prueba de 500ml infantil femenino  y con idea de mejorar marca.
Salimos un poco justos de tiempo por lo que llegamos un poco tarde
.
Cuando llegamos  intente encotrar alguien que conociera al menos un poquito y allí me encontre  a Virginia(At.Zarzaquemada)buena fondista y medio fondista, la verdad que había bastantes buenas corredoras.
Cuando nos llamaron para colocarnos en las series a mi me tocaba en la primera por marca o al menos eso suponía, y suponia bien.
Cuando el disparo sono yo me puse 3º posicion que suponia que iba a estar bien ya que veia que las que estaban delante mias estaban peleandose un poco por la primera posicion  me sacarón un poco de distancia  pero vi que luego una de ellas fue disminuyendo el ritmo lo que aproveche para acelerar un poquito más  pero no consegui adelantarla y los 100m ultimos no fueron muy dramaticos.
Acabe la jornada con un tiempo bastante prometedor( 1':28'' )  …

22-4-2012 5º JORNADA DE LA COMUNIDAD DE LA FAM

El pasado domingo acudí a Fuelabrada   a la Jornadaa de la FAM,  a correr unicamente la carrera de 1000m que como ya sabeis son unas de mis favoritas y sobre todo en pista mi objetivo principal era bajar mi marca.
 La carrera tuvo mucho retraso tenia pensado la salida a las 12:45 y al final salimos 3:15 ya estaba super habrienta, pero  intente ir a por mi objetivo bajar la marca, ya dispuestas a salir, todas colocadas en la salida sono el disparo yo salí corriendo para posicionar me bien  para mi gusto la carrera fue muy apelotonada de hecho casi tiro a Virginia Torres(A.Zarzaquemada)(lo siento  mucho Virginia)
En la segunda vuelta ya nos empezamos a separar, yo sprinte  los ultimos 150m, segun la gente un super sprint , en mi serie quede 7/15 la mitad  no esta mal y en la general 9/30 que no esta nada mal, el tiempo3:36:3min.
Bueno una jornada basatante agrdable, pero con demasiado retraso.
Y ya depaso felicitar a Virginia que quedo 1º.
Bueno Adios.

1º Carrera popular de Cobeña 1-5-2012

Esta mañana acudí a la 1º carrera popular de Cobeña, en mi categoría infantil aunque como iban con prisa también metieron con nosotros a los cadetes.
La carrera estaba pensada para las 11:00 de la mañana y menos mal que llegue 30 min antes por que resultaba que adelantaron la carrera 30 min.
Cuando me posicione  en la  salida pensaba que iba aser una carrera difícil, de repente en pito sonó yo salí disparada para posicionarme correctamente (menos mal que no me  caí por que las niñas metían unos codazos) la salida fue rápida y luego cada niña nos ivamos separando  con gran diferencia me posicione la 5º ya que también competían chicos y chicas, de chicas iba primera, la carrera se desarrollo rápida para mi gusto,  el recorrido estaba lleno de cuestas y alguna que otra bajada(aunque las bajadas se agradecían) en  el los últimos 100m me veía con fuerzas para  meter el sprint así que lo metí y adelante a 1 o 2 chicos. Terminando 4º en la general  y 1º de la femeninas,por lo que fui a podio…

La carrera de 1000m obstáculos del sábado 21-4-2012

Esta carrera que realicé el pasado sábado me impresiono mucho ya que no me esperaba tan buenos resultados en la prueba  competiamos 10 niñas y ninguna había realizado esta prueba anteriormente.
La salida se retraso una media hora pero no era mucho comparado con otras competiciones, competian
Sara (Grupo Oasis) saltadora de vallas, yo ya estaba empezandome a asustar ,  porque Sara era bastante buena en vallas y pensaba que quizás tendría un poco más  de  experiencía en aquella prueba.
Nos disponíamos a  salir de la salida, derepente el disparo sonó, yo salí  detrás de Paula que era de mi club, y de Sara, aunque para mi gusto salieron muy deprisa y acerté primero Paula fue disminuyendo el ritmo en la primera vuelta,  solo quedabamos en cabeza Sara y yo, y con bastante    ventaja  sobre las demás, Sara bajo el ritmo en la segunda vuelta por lo que solo quedaba yo en cabeza yo me puse nerviosa  ya solo quedaban 300m para llegar a  la esperada meta, yo empecé apretar  a falta de  200m qui…
Es una desgracia no poder ir  a Colmenarejo hoy, pero por el tema de la lluvia y mi lesión del juves pasado (Tirón en el gemelo) no podia acudir espero que pronto ya este otra vez en forma.
Por que un sabado sin ir a competir o un domingo es un infierno!!!!!
Bueno haber si mañana estoy en forma que o necesito.
Adios