sábado, 26 de enero de 2013

Cto. Madrid Clubes de Menores de Campo a Través (Mostoles/Parque del Soto)

Este sábado me acerque a este campeonato con la intención de correr para dar puntos a mi club pero por razones,... no acudió nadie del equipo que estaba programado, únicamente yo. Por lo que me dijeron que me lo tomara como un rodaje a ritmo rápido, pero sin agotarme en esceso ( por el  hierro bajo, no puedo rendir en mi mejor forma).
Se me ve en la derecha del todo,
La distancia a recorrer eran 3.100m, distancia a la que me cuesta un poco adaptarme.
 Me dieron el cajón número 3 ( yo sola).
Carrera: La salida fue fuerte, pero no me agobio, lo único que intentaba era colocarme en una  buena posición, la primera vuelta al circuito la hice cerca de Daniela Guzzeti, y como me veia fuerte aumente el ritmo progresivamente, pero sin conseguir adelantarla, la segunda vuelta al circuito de 1440m se me hizo más corta que la otra, y me pegué a Julia Cal (que se le dan bien los cross), pero en la recta que te conducía directa a meta ella se soltó, con un esprint bastante fuerte, al que yo no pude responder.

Entre la 31 de 108 niñas, lo que me animo un poco más, pero bueno, a mi lo del cross como que no lo acabo de ver.
También decir que acabe en un buen tiempo de 14 min.

Conclusión: Me gustaría mejorar bastante en las pruebas de campo a través.
Adiós.

sábado, 19 de enero de 2013

Copa de Madrid Cadete e Infantil. (Coslada).

Por fin la Copa de Madrid Cadete muy esperada en mi club y que, las chicas nos han cogido por los pelos y hemos quedado ultimas (pero somos muy pocas solamente !4¡), pero buenas noticias para la categoría masculina de nuestro club, 3º, ¡¡enhorabuena chicos!!.

El equipo femenino era este:
Ana Radika:Altura
Andrea Mayor:Triple.
Paula Pajaron:300m.l.
Yo:600m.l.
4x200m.l:Yo, Ana R. Andrea M y Paula P.
Una baja en el 3000m.l de Claudia (La echamos en falta).

La primera en competir era Ana R. en altura dejando el listón en 1.20m (mejorando marca personal enhorabuena).
Vi la prueba de Virginia Torres y Ana Patricia, que lo hicieron ambas muy bien.

Más tarde, mi prueba de 600m.l. de mis rivales y amigas en gran estado de forma había muchas: Daniela Guzzeti, Paula Peñalver, Estefania,Tania,Rebeca...

600m.l: Había 10 niñas en linea de salida y la mayoría de gran nivel. Y...¡¡Puff!!... Salí más o menos bien posicionada emparejada con Paula Peñalver, el paso del primer 200m.l fue muy rápido, con Daniela y Estefanía en cabeza Tania en el medio, y Paula conmigo y detrás de mi Rebeca, más atrás fuera de carrera un grupito de 4 corredoras.


En el Paso de los 200m.l
El segundo 200 fue más lento, a la salida de este 200 note como Rebeca intentaba con todas sus fuerzas adelantarme, pero yo me mordí los labios y esprinte como pude para sacar la mayor ventaja posible .

Llegando a meta.
Llegué a meta 5ª ¡¡mejorando mi marca!!, que ilusión 1':49'':2, más de un segundo, pero quedandome igual que el 600m.l que realice el año pasado en Suanzes.
Más tarde salto Andrea en triple quedando segunda con 9.61m, muy buena marca, y Paula Pajaron en el 300m.l consiguió 48'':48 quedando 3ª en su serie.

Más tarde, nuestro entrenador  nos dijo quien iba hacer cada posta yo haría la primera, Ana R. la segunda,Andrea M. la tercera y Paula P. la ultima.

2x200m.l: Yo como hacía la primera posta tenia que salir de tacos, cogí el relevo que más me gusto( Dorado), me coloque los tacos, cada una en sus lineas de salida y...¡¡puff!!...Salí a tope sin reservarme una pizca  desde el primer momento me posicione primera y lo aguante con bastante diferencia con respecto a las demás de 30m o 50m (según mi padre), se lo di el relevo Ana R. pero para mala suerte para todas lo suyo no es correr y le adelantaron 2 niñas, ella le entregó el  testigo a Andrea que hizo también muy buena posta y Paula también luchando por la segunda plaza de nuestra serie.
Mi padre me dijo que había hecho un pedazo de relevo haciendo ¡¡29'':03!!una buena marca para mi edad.
En total hicimos 2:06min muy buena marca.
Más tarde estuvimos hablando con los del Zarzaquemada, y nos fuimos para casa de una mañana agotadora.
Conclusión:Cada día me veo mejor en velocidad alargada.Y le voy cogiendo el punto al 600m.l.
Adiós.

domingo, 13 de enero de 2013

Control FAA Cadete P.C. (Zaragoza)

Hoy domingo 13 de enero, mi primera competición del año mi padre y yo decidimos que fuera este control de Aragon de pista cubierta, en vez del campeonato de Madrid de cross,  comentar que tengo el hierro un poco bajo, por lo que el medico me recomendó que no corriera los 3000m.l del cross.

El domingo por la mañana cogimos el Ave (Tren de alta velocidad) a eso de las 8:30h, destino Zaragoza P.C., el trayecto fue muy cómodo y vi una película que me gusto mucho, y también me dormí un ratito.
 Llegamos a las 9:45h, cogimos un autobús, llagamos a la pista cubierta a las 11:00h, confirmamos, y esperamos ya que mi  600m.l que es la prueba que tenía que correr, me fui  a la sala de calentamiento, que se estaba super  bien, más tarde me llamaron los jueces para decirme que podía entrar en la cámara de llamadas, pero también me dieron la mala noticia !tenia que correr sola¡, eso no me gusto nada pero luego pensé que me lo podía tomar como una nueva sensacion de correr en pista de unos 200m.l y pedalte en las curvas.

CARRERA: Me llevaron a la salida del 600m.l que justamente esta en la curva del pedalte, sonó el pistoletazo...y ni un solo codazo, que carrera más cutre pensé y sigo pensando..., pero que le vamos a hacer salí lo más rápido que pude y me marcaron que faltaban 3 vueltas, en la primera vuelta me relaje quizás un poco (que puedo esperar  de ir sola), la segunda vuelta subí bastante el ritmo, y en la ultima vuelta me deje los pies el tartán.Todo el mundo me aplaudió cuando estaba llegando, y luego entendí porque había hecho 1':51'':99, yo solita lo que me alegro bastante dado  las circunstancias (el hierro, correr sola, P.C., nueva pista, ciudad...).

Cuando termine de estirar me fui con mi padre a comer, a visitar un poco la ciudad y ver a mis tíos
que viven allí (otra razón para la que acudir).
Encontramos un restaurante muy rustico y  muy barato, por lo que nos quedamos, para probar el menú, depués de terminar de comer fuimos a ver la catedral... más tarde fuimos hacía la estación de trenes, porque habíamos quedado con mi tío allí para tomar algo,...
Como el es entrenador  estuvimos charlando de que en que pruebas me ve de mayor... cuando terminamos nos despidió. ¡¡Yde vuelta a la ciudad de Madrid!!.

Adiós.