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Mostrando entradas de mayo, 2013

Control Comunidad-FAM Menores (12ª Jornada) (Majadahonda)

Otro día más en el mismo fin de semana, esta vez en domingo,  realize la misma prueba que el viernes los 300m.v.
Otro día más me sentí fuerte corriendo, y con mucha fuerza y ligereza, que me proporcionaron mejoras mi marca dejándola en ¡48.9! .
Las buenas sensaciones me han dado un plus de motivación este fin de semana.

Carrera: Salí en la primera serie, ya que por marca me correspondía la primera, hubo tres series.

Salí a tope sin reservarme nada, las vallas las pase con mucha soltura, y de lejos que es lo que estoy trabajando en estos momentos.
 Las vallas de la curva las pase con fuerza ya que me cuesta mucho.
Y en la recta final a tope, aunque la ultima valla la pase muy arras, temiéndome una caída...
Salí corriendo de la vallas y di toda la fuerza del momento.

Quede 1ª de mi serie, y empatada en la general con María Castro (A.D.Marathon) que corrió en la la tercera serie.

Buena mañana de competiciones.

Control FAM (Tres Cantos)

Pues primera buena noticia del mes, que me hizo mucha ilusión.
Hoy en Tres Cantos había un Control Fam, las cadetes teníamos 100M.V, 300M.V, y 100M.L.
Yo elegí los 300m.v, de atletas que podían dar alegrías en esta prueba esta Isabel Romon.
Estuve calentando con Jorge Corpas vallista, del Gredos, que entrena en mi pista, y que también iba a correr los 300m.v.

A las 18.30h, nos fuimos hacia la linea de salida del 300.
Solo hubo una serie de chicas.
Me coloque los tacos y dieron la salida.

Salí muy rápida emparejándome con Isabel Romon (finalista en el 300m.l campeonato de España P.C) , que me dio muchos ánimos para seguir adelante, pasando las vallas con mucha soltura,en la salida de la curva me termine de emocionar por completo, estaba totalmente paralela a ella, apreté los dientes ,y la aguante hasta entran en linea de meta.

Nos felicitamos, porque habíamos hecho una gran carrera ambas.
Más tarde, cuando vi mi marca me emocione ,MMP de la temporada con 49.49seg.


Una muy buena jornada…

Control Comunidad-FAM Menores (10ª Jornada) - XIII Trofeo Colegio Base (Alcobendas)

Hoy después del mal sabor de boca de ayer, tenia un 1000m.l, aunque ya os comente que no iba a realizar carreras de medio fondo, pero para el 300m.v necesito un punto de fondo.

Hoy me venia a ver mi abuela y me hacía mucha ilusión, llegamos a Alcobendas sobre las 12:00h ya que la carrera empezaba a las 13:00h.
Calenté con Paula Merino, Irene Vazquez,...

Carrera: Salí en la mitad del grupo, y la primera vuelta se me dio bien, pero a falta de 200m para la segunda vuelta, sentí un poco el cansancio, baje el ritmo, que más tarde remontaría al sonar la campana.

Fui sumando un poquito, pude adelantar de Sara R. que me motivo, más tarde pude pillar en el sprint a Sofia, y a falta de 10m Sara, me dejo alucinada me había pasado como un suspiro.

Termine con una marca aceptable, y este año no estoy muy competitiva en medio fondo .

Hasta la proxima.

Control FAM (Fuenlabrada-Universidad)

Hola de nuevo, hoy tampoco tengo buenas noticias que dar, espero que lleguen pronto, porque las espero impaciente.

Me acerque a Fuenlabrada, a correr el 300m.v, en una pista que nunca había estado, hoy hacía mucho aire que me impidieron hacer una buena marca.
No acabe con buenas sensaciones y sobre todo, me sentí pasando las vallas mal.
Acabando con mi  peor marca de la temporada 52''.
Me fui a casa un poco enfadada.

Campeonato de Madrid Cadete - Pista Aire libre. (Aranjuez)

Hoy estoy un poco dolorida, por esta carrera que no pude realizar a mi 100%,  y que me arranco la medalla de bronce, esto se debió a mis 4horas escasas de sueño, debidas al estres del día anterior.
Pocas palabras ya que los reflejos que yo tenía eran muy escasos,  y me dio pena no estar en la carrera de 600m.l.

Llegamos a Aranjuez sobre las 9:30 de la mañana, porque la prueba empezaba a las 10:30h, estuve calentando.
Y a la hora nos llamaron para que nos pusiéramos en nuestras respectivas calles y series, a  mi por marca me pusieron en la calle 5 ,tenia la 2º mejor tiempo de las participantes detrás de Sara Revuelta.
La carrera se me dio muy mal, y sobre todo con muy malas sensaciones, y con una marca discreta de 51''50 lejos de mis posiblidades.
También dar la enhorabuena a la  triplista Andrea Mayor de mi club que se consiguió llevar a casa el 3º puesto en triple salto, y a Claudia Roldan que mejoro su marca en 600m.l en una carrera que domino de principio a fin Daniela Gu…