sábado, 25 de enero de 2014

Cto Madrid Promesa (2ª Jornada) - Control FAM (Alcorcón)



Hoy tenia programado un 300m.l en Alcorcón, que es una prueba que me gusta  y no lo he practicado mucho, el año pasado solo la practique 2 veces. No estaba muy segura si correr porque la noche anterior no me encontraba bien, fiebre, dolor de garganta...típico catarro invernal, pero por la mañana me desperté y aunque pensaba que no iba a realizar una gran marca, quería correr.

Llegamos allí, como siempre para ir a esa pista nos perdemos, ya es constumbre cuando vamos a Alcorcón, pero aun así llegamos bien. Calenté con Rebe, Lourdes, Paula L. y Marta O., que también iban a correr el 300m y que son unas atletas muy buenas, y que muchas de ellas, coinciden conmigo en las pruebas que hago.



Me toco la primera serie, con lo mejor, Rebe, Lourdes, Paula, Estefanía, Marta y una chica del Dromos.

Se dio la salida, me toco la calle 3, y en la calle 4 no había nadie estaba vacía, por lo que veía que las otras iban más delante por culpa de la compensación, pero a la salida de la curva se veía que iba con el grupo, y en la ultima recta saque fuerzas de donde no las tenía, y conseguí irme del grupo, Lourdes ya se había ido antes, Marta por los pelos no me adelanta.

Termine 2ª  de mi serie y de las tres series que hubo, ya que la nuestra fue la más rápida. Pero termine sin aliento y con la nariz taponada, y en ese momento note que estaba totalmente acatarrada asi que a ver que tal trascurre la semana.

La marca fue buena, pero creo que es bastante mejorable dadas las condiciones, 44''92.

Os dejo un vídeo de la carrera.

sábado, 18 de enero de 2014

Copa de Madrid Infantil y Cadete (Majadahonda)


Que alegría nos llevamos hoy las chicas cadetes del Gredos San Diego, ¡subcampeonas de la Copa de Madrid Cadete!, muy buenas pruebas hicimos todas, quedando en la mayoría entre los cinco primeros
 puestos, y un relevo muy bueno de 4x200m, para finalizar.

Yo corría el 600m y el relevo, una mañana completita.
Cuando llegue estaba corriendo Paula M., quedo 1ª en el 3000m, buenas noticias para comenzar, Aida 4ª en peso, y Carmen 2ª en 60m.v, ahora tenia yo que quedar entre las 3ª primeras en el 600m.

De la carrera no quiero hablar mucho, me vi mal, aunque conseguí entrar 3ª, e igualando mi marca, con décimas y todo (1'46''6), la salida fue un desastre para mi, encerrada, y teniendo que adelantar en la curva, cuando conseguí salir de aquel jaleo, me rozo un clavo en la pierna haciendome un arañazo. Pocas palabras...
En altura Paula quedo también 3ª.

El relevo fue muy bueno con una marca buenisima de 1'58''8,  hice la segunda posta, fui pegada casi todo el rato a Sara R.. Entramos en meta 4ª, pero como a las del Majadahonda las descalificaron, quedamos 3ª.
Sumamos 102pts., a 3pts. del Marathon.
En Verano a seguir mejorando, todas.
¡SUBCAMPEONAS DE LA COPA DE MADRID CADETE!

domingo, 12 de enero de 2014

Cto Madrid Menores Campo a Través (Collado Villalba)

Mañana fría y con niebla en Collado Villalba hoy, allí se disputaba el campeonato de Madrid de Cross de menores, donde el año pasado no pude participar debido a mis problemas con la anemia.
Salimos temprano de casa, porque no teníamos seguridad de donde se encontraba exactamente el circuito, pero lo encontramos sin problemas, aparcamos lejos pero así aproveche para ir viendo el circuito.
Cuando llegamos estaban Paula (Cadete), Marta e Irene (Infantiles), de mi club, me fui con ellas a que terminaran de calentar las infantiles, más tarde nos fuimos Paula y yo a calentar, y vimos el circuito de 3000m, que era el que teníamos que hacer las cadetes, para mi es una distancia larga, dura y a la que no estoy acostumbrada en carreras.
A las 11.20h, se daba la salida.
Salimos rápidas, intente controlarme un poco en la primera vuelta al circuito de 1km, pero quizás me pase un poco, metiéndome entre las 15 primeras, en el comienzo de la ultima vuelta al circuito de 2km, baje el ritmo, para poder terminar con fuerza. Pero en los metros finales sufrí mucho, especialmente por el frío y la nieblilla, que se te colaban en la nariz al respirar.

Pero termine con fuerza y bastantes buenas sensaciones, sobre los 12min, que dadas las circunstancias esta bien, y terminando la 25/85. Nada más terminar se me acerco a darme un abrazo Yolanda, una niña benjamin de mi club que quedo 2ª en su campeonato, que me animo muchisimo.
Por otro lado Paula M., como era de esperar se hizo con el 3º puesto, ¡enhorabuena!.
Buena jornada, después de las vacaciones de Navidad.
¡Feliz Año!, por cierto.