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Mostrando entradas de 2015

Recuerdos.

Hay recuerdos que te hacen feliz, y te motivan a seguir cumpliendo tus sueños y metas.
Esta tarde de domingo, buscando vídeos y fotos, me he topado con el Campeonato de España de Huelva 2014.
Y he decidido hacer un vídeo juntando la semifinal y la final, y ha quedado así, espero que os guste.
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Pretemporada 2015-2016

Hola, espero que hayáis disfrutado mucho del verano, yo tengo millones de ganas de empezar la nueva temporada, llena de nuevos objetivos que esperan con ansias ser cumplidos, compaginándolos con 1º de bachillerato; es una carrera de obstáculos compaginar ambas cosas, porque la exigencia aumenta por ambos lados, pero somos deportistas, podemos con todo, estamos acostumbrados a superar todo tipos de dificultades.



Esta temporada quería ampliar los temas del blog dentro del ámbito deportivo a más aspectos a parte de comentar mis carreras, e incluir entradas como: Moda deportiva, alimentación, material...

Para comenzar, me gustaría hablar un poco sobre la hidratación y qué botellas escoger para llevar a entrenar, para mantener el agua en buenas condiciones, fuera de sustancias perjudiciales para la salud...

Hay que tener claro que no hay que usar más de 2 veces las botellas de plástico del agua mineral, ya que el plástico va soltando sustancias que nos perjudican.
Yo para evitar esto y a…

LXIV Campeonato de España Juvenil, Ciudad Real

Otro Campeonato de España , como juvenil en la prueba de 400m.v, a la que me he adaptado bien.
En mi preparación para el campeonato tuve complicaciones con las  lumbares, que no me dejaron entrenar al 100% y me obligó a estar parada una semana, cosa que no me favoreció nada...pero descansando y con ayuda del fisio solucionamos el pinzamiento, que era el diagnostico final.

El día 26 partimos para Ciudad Real la expedición de la federación, con muchas ganas de hacerlo lo mejor posible, llegamos a nuestro destino y fuimos a la pista a recoger los dorsales, soltamos un poco las piernas, y al hotel a descansar.

El sábado por la mañana me tocaba competir a las 12.45h, aunque se retraso un poco, el calor era infernal 43º. Tocaba el proceso de todos los campeonatos de España, cámara de llamadas y salida a pista, a mi me toco en la primera serie en una muy buena calle, la cuatro.
El 400m.v estuvo compuesto de 3 semifinales, clasificaban a la final los 2 primeros de cada serie y los 2 mejores t…

Trofeo Los Manolitos de Colmenar (Colmenar Viejo)

Hoy noticia importante, por fin conseguí la mínima de 400m.v para el Cto de España Juvenil , aunque no iba con la total certeza de hacérmela, porque estaba de exámenes y me estaba acostando un poco más tarde de lo normal, debido a los entrenamientos por la tarde, aparte tenia un dolor en la lumbar que me esta ocasionando problemas...pero aun así tenia que conseguirla.

La prueba era a una buena hora 18.00h, con calor pero se soportaba bien, y la verdad que tenían muy controlado el acceso a la pista y solo nos dejaban pasar a los atletas, entrenadores... (que es como debería suceder siempre.)

Hubo muchas series de chicos, y despues íbamos las chicas, al ser un control absoluto y recibir premios en metálico, el nivel era bastante alto, otra de las razones por la que la mínima tenia que salir.

Nos dividieron en 2 series a mi por marca me correspondía en la 1ª , aunque me toco la calle 1 que es un poco mala para el 400m.v, es muy cerrada para las vallas, pero no me tenia que importar, me a…

Cto. de Madrid Juvenil AL (Leganés)

Una fecha importante en mi calendario de competiciones, el Campeonato de Madrid de AL, donde mi puesta de mira estaba colocada en 400m.v que es la prueba que estoy preparando este año, y que voy avanzando correctamente.
Además conseguí el Subcampeonato de Madrid, conuna MMP de 1.08.29 y una plaza para el Intercomunidades de Soria, representando a la selección de Madrid, objetivos cumplido en este campeonato.
El Campeonato se lo llevo Sara R., que esta increíble esta temporada,  el Bronce se lo llevo María R.

Carrera: El 400m.v como de costumbre son de las primeras pruebas para empezar la jornada, a las 17h, el calor era sofocante, pero tenemos que ir acostumbrándonos a estas temperaturas, porque son las que nos esperan en los próximos meses.
En carrera me vi muy cómoda y muy suelta, en casi todo momento, con rapidez y fluidez pasando las vallas.



II Trofeo San Isidro (Aluche)

El sábado en Aluche tenia programado un 400m.v,  seguramente sea el último antes del campeonato de Madrid. A mi entrenadora le parecía bien que lo corriera para ir cogiendo el punto a la nueva distancia, porque solo he hecho uno a finales de abril.

Mientras calentaba (a las 16h.),  intentaba buscar siempre la sombra, hacía mucho calor...aunque ya nos tenemos que ir acostumbrando a estas temperaturas.

La salida estaba programada a las 17h, pero hubo muchas series de chicos, y se demoró el inicio de  la prueba. En una de las series masculinas, tuve la posibilidad de ver correr a un atleta que admiro bastante, Mark Ujakpor, perteneciente a el equipo de 4x400m de la selección Española y que posee una marca de 46''15 en el 400m,  tuve la suerte de hacerme una foto con él después de mi carrera.

Supuestamente la prueba estaba programada para correr todas como absolutas, pero al final nos dividieron en 2 series, en la primera chicas de 1997 para arriba y en la segunda solo juveniles; …

Final Cto.de Madrid de Clubes.

Primera competición de Aire Libre, y primera de 400m.v. Era la final del Cto. de Madrid de clubs absoluto.
Estaba muy nerviosa, por el cambio de distancia, (al cambiar de categoría)

Domingo repleto de pruebas, desde primeras horas de la mañana hasta el final de la tarde. No fue un día muy vistoso por culpa de la lluvia, pero eso no nos impide a los atletas dar nuestro máximo.
Competía a primera hora de la tarde, al ser una prueba absoluta, las juveniles, somos las más pequeñas.
De mi club, en 400 m.v.  estabamos Claudia y yo, (únicamente son dos atletas por prueba).
Nos dividieron en 3 series, yo como no tenia marca me toco en la ultima, calle 4. En mi serie estaba Susana Alonso del Moratalaz, campeona de Madrid de 100m.v universitaria, Estefania del Marathon,Claudia...y mas chicas hasta completar las 8 calles.

LA CARRERA:  Me vi cómoda en la primera curva, y en la contra recta me puse primera, en la ultima curva a falta de 125m, casi me caigo con una valla, perdí bastante tiempo, que…

Preparando el AL.

Últimamente he dejado el blog un poco abandonado, pero lo vuelvo a retomar con mucha ilusión.

 Pues ya estamos preparando el AL, con muchas ganas el 400m.vallas,  ¡objetivos marcados y a por ellos!.

Con respecto a mi Pista Cubierta creo que ha sido un poco de tanteo con las nuevas pruebas, el 800m me ha encantado y no descarto hacer algún otro ahora en Aire Libre, pero estoy más enfocada a las vallas largas, también probé un 400m, pero lisos, jeje, y esto supongo que si me tocara hacer.


Retomo la frecuencia con la que escribía el blog, con muchas ganas.